A maca peruana é uma planta que cresce nas altas montanhas dos Andes no Peru. Rica em proteínas, fibras, vitaminas e minerais, a maca peruana tem sido usada há séculos para aumentar a energia, melhorar a fertilidade e aumentar a libido. No entanto, como qualquer outro suplemento, a maca peruana pode ter alguns efeitos colaterais. Neste artigo, vamos discutir quais são os efeitos colaterais da maca peruana?
Possíveis efeitos colaterais da Maca Peruana
Embora a maca peruana seja geralmente considerada segura para a maioria das pessoas, algumas podem experimentar efeitos colaterais. Aqui estão alguns dos possíveis efeitos colaterais da maca peruana:
Distúrbios digestivos: algumas pessoas podem experimentar desconforto gastrointestinal após o consumo de maca peruana. Isso pode incluir gases, inchaço, cólicas ou diarreia;
Alterações de humor: a maca peruana pode afetar os níveis hormonais, o que pode levar a mudanças de humor em algumas pessoas;
Insônia: algumas pessoas relataram dificuldade para dormir após o consumo de Maca Peruana. Isso pode ser devido ao seu efeito estimulante;
Reações Alérgicas: embora raras, algumas pessoas podem ter reações alérgicas à maca peruana. Os sintomas podem incluir erupções cutâneas, coceira, inchaço e dificuldade para respirar.
Quem deve evitar a Maca Peruana?
Embora a maca peruana possa trazer benefícios para muitas pessoas, existem algumas situações em que deve ser evitada:
Pessoas com problemas de tireoide: a maca peruana é rica em iodo, o que pode piorar as condições da tireoide em pessoas que já têm problemas de tireoide;
Grávidas ou lactantes: não há estudos suficientes sobre o uso de maca peruana durante a gravidez e a amamentação, portanto, é melhor evitar para garantir a segurança;
Pessoas com histórico de câncer hormonal: como a maca peruana pode afetar os níveis hormonais, ela pode não ser segura para pessoas com histórico de câncer hormonal.
Conclusão
Embora a maca peruana possa trazer vários benefícios para a saúde, é importante estar ciente dos possíveis efeitos colaterais. Se você está pensando em tomar maca peruana, é sempre uma boa ideia conversar com seu médico ou um profissional de saúde primeiro. Eles podem ajudá-lo a pesar os benefícios e riscos potenciais, e determinar quais são os efeitos colaterais da maca peruana que você pode experimentar.
Se você recebeu injeções de Botox , ou está pensando em fazê-las para reduzir o aparecimento de rugas e recuperar uma aparência mais suave e jovem, você sabe que elas não são uma solução permanente.
Normalmente, os resultados do Botox duram entre três e seis meses, e entendemos que você deseja manter sua aparência mais jovem o máximo possível. Para ajudá-lo, profissionais de Biomedicina Estética, está compartilhando dicas sobre como fazer isso.
Por que o Botox é temporário?
Primeiro, vamos ver o que é o Botox e como ele funciona para que você possa entender melhor como ampliar seus resultados com ele.
Botox é uma proteína derivada da bactéria Clostridium botulinum. Ao injetá-lo em um músculo, ele bloqueia os sinais dos nervos que fazem com que o músculo se contraia e, quando os músculos não podem se contrair, as rugas dinâmicas causadas pelos movimentos faciais relaxam e suavizam, permitindo que seu rosto pareça mais suave.
O corpo decompõe a proteína ao longo do tempo, mas a rapidez com que isso acontece depende de uma variedade de fatores, incluindo taxa metabólica e exposição a toxinas ambientais.
6 dicas para prolongar suas injeções de botox
Embora possa haver algumas coisas fora de seu controle, seguir estas seis dicas irá ajudá-lo a prolongar uma aparência mais jovem e permitir que você maximize os resultados do Botox.
Evite danos solares
Não é nenhum segredo que os danos causados pelo sol podem levar ao envelhecimento prematuro, quebrando o colágeno e danificando as células da pele nas camadas profundas da derme.
Primeiro, o Botox é ineficaz contra rugas e linhas causadas por danos causados pelo sol, pois não são causadas por movimentos musculares. Além disso, os danos causados pelo sol causam uma resposta inflamatória dentro das células que também pode destruir o Botox, reduzindo sua eficácia e minimizando sua vida útil.
Considere exercícios de baixa intensidade
Exercícios de alta intensidade são projetados para aumentar o seu metabolismo, a fim de queimar calorias e construir músculos mais rapidamente.
Ao aumentar sua taxa metabólica, você pode estar fazendo com que seu corpo metabolize o Botox mais rapidamente, de modo que ele se decomponha mais cedo do que o esperado.
Isso não significa que você não deva se exercitar ou mesmo fazer treinos intensivos, apenas integre mais treinos de baixo a moderado em seus treinos.
Reduza seus níveis de estresse
O estresse pode fazer com que você inadvertidamente franza a testa, franza a testa e tencione os músculos, pressionando os músculos que foram direcionados para relaxar com o Botox.
Isso por si só pode fazer com que os efeitos desapareçam mais rapidamente, mas o estresse pode realmente causar danos celulares.
O estresse libera cortisol, o “hormônio do estresse”, que desencadeia uma resposta inflamatória no corpo. Níveis consistentemente altos de estresse podem fazer com que o corpo quebre o Botox mais rapidamente, acelerando o processo de envelhecimento.
Participar de meditação, ioga e outras atividades para aliviar o estresse pode ajudá-lo a maximizar a vida útil do seu Botox, reduzindo o envelhecimento relacionado ao estresse.
Hidrate sua pele
Usar um hidratante facial de boa qualidade é essencial para manter a pele macia. Hidratantes contendo colágeno e ácido hialurônico podem ser particularmente benéficos, mantendo sua pele com aparência saudável e reduzindo a rapidez com que decompõe o Botox dentro de seus músculos faciais.
Não use nicotina
Fumar, vaporizar e qualquer coisa com nicotina causa a quebra do colágeno, danifica as células da pele e reduz a eficácia das injeções de Botox. Não apenas as rugas dinâmicas originais aparecerão mais rapidamente, mas fumar e vaporizar causarão linhas finas ao redor da boca e dos olhos que futuras injeções não poderão corrigir.
Tome um suplemento de zinco
Em um estudo do Journal of Drugs in Dermatology , os pesquisadores descobriram que as pessoas que receberam Botox e depois tomaram um suplemento de zinco de 50 miligramas tiveram uma duração significativamente maior em seus resultados.
Mais de 90% dos participantes que receberam o suplemento, em vez do placebo, relataram um aumento de cerca de 30% na duração das injeções iniciais.
As injeções contínuas de Botox são adequadas para você?
Se você está preocupado com rugas e linhas finas, as injeções de Botox podem ser uma excelente maneira de obter uma aparência mais suave.
No entanto, eles oferecem resultados temporários para rugas dinâmicas ou relacionadas aos músculos, mas requerem manutenção contínua e consultas contínuas.
Para uma maneira mais permanente de suavizar rugas, reduzir a flacidez e minimizar a aparência de linhas finas, um lifting facial ou um lifting de sobrancelha podem fornecer os resultados duradouros que você procura.
Você está tendo problemas para procurar o seu melhor para reuniões de férias devido ao clima frio, pele seca, tez opaca e tudo mais? Não tenha medo, os procedimentos minimamente invasivos chegaram!
Procedimentos cosméticos minimamente invasivos são uma maneira fantástica de parecer rejuvenescido e iluminar sua aparência durante as férias com o mínimo ou nenhum tempo de inatividade.
Uma vantagem adicional é que a maioria dos cirurgiões plásticos oferece preços de férias ou pacotes agrupados para ajudar a economizar dinheiro enquanto obtém uma pele brilhante ou até mesmo uma Harmonização de Glúteo.
Rejuvenescimento da pele
Muitas vezes, o inverno pode secar a pele, causar embotamento e mostrar mais rugas. A melhoria da qualidade da pele pode ser alcançada rapidamente com um peeling químico no consultório, um procedimento de microagulhamento ou mesmo um tratamento a laser .
O melhor tratamento para você depende do seu tipo de pele, tratamentos anteriores e outros fatores. Certifique-se de informar seu cirurgião plástico sobre seus objetivos de cuidados com a pele, e eles o ajudarão a escolher um procedimento que forneça os melhores resultados.
Com o menor tempo de recuperação, permitindo que você maximize seu tempo de folga e aproveite as férias com uma aparência revigorada.
Os produtos para cuidados com a pele ajudarão na saúde geral da pele e serão presentes perfeitos para você e outras pessoas. Frequentemente, o cuidado ideal da pele antes e depois de qualquer tratamento ajudará você a obter melhores resultados e a se recuperar mais rapidamente após qualquer tratamento no consultório.
Toxina botulínica
Rugas causadas por músculos, como a área dos pés de galinha ou da testa, respondem bem aos neuromoduladores . Os neuromoduladores aprovados pelo conselho de cirurgias plásticas disponíveis em todo o mundo, são Botox, Dysport, Jeuveau e Xeomin.
Certifique-se de perguntar ao seu cirurgião plástico qual é o melhor para você. Apenas alguns dias após as injeções, suas rugas ficarão substancialmente melhores.
Preenchimentos dérmicos
Rugas mais profundas na face inferior ou qualquer perda de características faciais juvenis geralmente respondem bem aos preenchedores dérmicos . Uma injeção rápida no consultório lhe dará resultados imediatos e deve durar meses, e às vezes anos, para ajudar a aperfeiçoar sua aparência para as férias e além!
Marcas comuns disponíveis nos EUA incluem Juvederm, Restylane, Radiesse, Sculptra, Versa, Belotero, Bellafill e até mesmo sua própria gordura! Todos esses preenchedores dérmicos têm diferentes fatores para colocação, quanto tempo duram, necessidade de teste de alergia e outros fatores, portanto, converse com seu cirurgião plástico sobre a melhor opção para você.
Redução de gordura não cirúrgica
Seu corpo não precisa perder a diversão! Existem procedimentos minimamente invasivos que também podem ajudar a esculpir seu corpo, oferecendo tempos de recuperação rápidos.
Kybella é um injetável que derrete a gordura, o que é ótimo para debaixo do queixo, além de outras áreas como a gordura das axilas e até o abdômen.
O Emsculpt pode melhorar o tônus muscular no abdômen e em outras áreas do corpo. A redução de gordura minimamente invasiva pode ser alcançada com CoolSculpting, SculpSure e outras tecnologias.
Algumas dessas tecnologias para o seu corpo podem não fornecer resultados muito rápidos ou podem exigir um tempo de recuperação um pouco mais longo em comparação com cuidados com a pele, injetáveis e outros tratamentos faciais.
Certifique-se de ser educado para fazer a escolha certa para o seu período de tempo.
Seu cirurgião plástico certificado será capaz de fornecer a você todos os tratamentos minimamente invasivos e cirúrgicos de que você precisa para ter a melhor aparência.
Confira outros artigos no blog para obter mais informações sobre os procedimentos cirúrgicos e tratamentos minimamente invasivos nos quais você está mais interessado.
Quem deve se concentrar em tratamentos antienvelhecimento? Esta pergunta parece ter uma resposta bastante simples: qualquer pessoa que esteja procurando tratar linhas finas, rugas e flacidez da pele.
Cada pessoa envelhece de forma diferente, e cabe ao indivíduo quando os sinais de envelhecimento os incomodam.
Mas a verdade é que muitos pacientes de cirurgia plástica e Fisioterapia Dermatofuncional, buscam respostas mais definitivas, não apenas sobre a idade certa para iniciar o tratamento, mas sobre como prevenir o envelhecimento.
Os jovens da geração do milênio, e até mesmo os membros mais velhos da Geração Z, procuram ser proativos e evitar o desenvolvimento de linhas finas e rugas.
Mas isso é possível? Vamos mergulhar no mundo do rejuvenescimento.
Pré-juvenescimento x rejuvenescimento
A ideia de pré-juvenescimento é relativamente nova, com o termo surgindo na última década. Ela é contraposta ao rejuvenescimento, que é o esforço para recuperar algo perdido – no caso, a juventude.
O pré-juvenescimento tem tudo a ver com não sentir essa perda. Em vez de ser reativo, é proativo. Previne os sinais de envelhecimento em vez de tratá-los.
Até certo ponto, a maioria das pessoas já se envolve no pré-juvenescimento. Uma rotina regular de cuidados com a pele é pré-juvenescimento. Usar protetor solar é pré-juvenescimento. Fazer um tratamento facial durante um dia de spa também é.
As jovens de hoje não estão interessadas em esperar pela primeira linha, cabelos grisalhos ou os temidos “onze” entre as sobrancelhas.
Eles se perguntam o que podem fazer para impedir que os problemas ocorram em primeiro lugar. E embora ficar grisalho seja o que é, para a maioria das outras preocupações, eles pousaram em suas soluções preferidas – preenchimentos dérmicos preventivos e Botox .
Injetáveis e parando as mãos do tempo
Os cirurgiões plásticos devem sempre arcar com o fardo de administrar as expectativas e ajudar os clientes a formar expectativas realistas. Isso significa responder honestamente à pergunta: os preenchimentos iniciais e o Botox jovem podem prevenir o envelhecimento?
A resposta é, obviamente, não. Eles não são uma fonte de juventude e, embora possam ajudar a retardar a formação de linhas e rugas e restaurar o volume perdido, o envelhecimento celular ainda ocorre. O tempo avança.
O que eles realizam é ajudar os pacientes a parecerem mais jovens por mais tempo. Não é parar o processo de envelhecimento, mas ficar alguns passos à frente dele.
E isso não significa descartar o impacto que os tratamentos preventivos podem ter. Com a abordagem correta e a manutenção regular, é possível que as pessoas cheguem aos 40 ou 50 anos parecendo uma década ou mais mais jovens do que normalmente.
Eles poderiam passar por sua vida adulta sem aparentar sua idade. Mas nunca parecendo mais velho? Isso simplesmente não vai acontecer.
Pré-juvenescimento: os mitos e os fatos
Se você ainda está se sentindo confuso sobre a verdade por trás dos tratamentos preventivos de envelhecimento, você não está sozinho. Abaixo estão alguns mitos comuns sobre pré-juvenescimento dissipados e os fatos que podem orientar suas decisões.
Mito: Com o pré-juvenescimento, você nunca envelhecerá
Linhas finas e rugas fazem parte do processo de envelhecimento, mas não são a soma dele. Existem outros aspectos do envelhecimento que não podem ser evitados. Além disso, eventualmente, mesmo que décadas no futuro, algumas linhas finas e rugas vão se desenvolver.
Fato: O pré-juvenescimento pode reduzir ou retardar os sinais de envelhecimento
Os injetáveis podem ajudar a reduzir os sinais de envelhecimento e retardar seu início quando usados corretamente. Por exemplo, Botox pode parar as contrações involuntárias dos músculos da testa que criam os “onze” lá.
Mito: A melhor idade para iniciar o Botox é aos 30 anos
A maioria das pessoas já apresenta sinais de envelhecimento quando chega aos 20 anos. Embora estes sejam tipicamente mínimos, o início dos pés de galinha, linhas de sorriso e vincos na testa serão visíveis. Se seu objetivo é se antecipar ao processo de envelhecimento, você deve começar por volta dos 20 anos.
Fato: Os injetáveis oferecem resultados naturais
Em comparação com a cirurgia plástica, os injetáveis tendem a oferecer resultados mais naturais. Isso é muito importante para as pessoas que desejam evitar os sinais de envelhecimento, porque ter aquela aparência de “trabalho feito” anula o propósito.
Mito: Tratamento precoce é jogar dinheiro fora
É fácil se sentir assim porque, com o pré-juvenescimento, você nunca realmente “vê” os resultados. O objetivo é manter sua aparência atual.
Isso significa que nunca há aquela grande revelação no espelho onde você vê a incrível mudança em sua aparência. No entanto, isso significa apenas que os tratamentos estão funcionando.
Fato: Injetáveis não duram para sempre
Qualquer pessoa engajada em pré-juvenescimento precisa estar preparada para a manutenção. A maioria dos injetáveis dura entre 3 a 6 meses, embora isso varie de acordo com o tipo e seu metabolismo. Como resultado, pré-juvenescimento significa fazer um investimento em si mesmo.
